Perdere peso e iniziare uno stile di vita sano in soli 21 giorni è possibile grazie a Int21, la nuova app che con la partecipazione di nutrizionisti ed esperti ti aiuterà a stare bene in meno di un mese.
Dopo aver fornito alcune informazioni necessarie, l’utente potrà creare il profilo personale ed iniziare il proprio percorso di benessere. L’app offre un piano di dimagrimento della durata di 21 giorni, che inizia sempre il primo giorno di ogni mese. Se si accede all’app prima di questa data, il video sarà “inattivo” e la persona verrà invitata ad aderire alla versione Pro cliccando sul video.
La home dell’app è a scorrimento sia verticale che orizzontale e offre una diretta video del giorno in corso, che sarà “attiva” solo per coloro che hanno acquistato un abbonamento. In basso alla diretta del giorno, ci sono i video delle lezioni precedenti e altre risorse utili, come il reminder per l’idratazione, il numero dei passi e i video di specialisti in nutrizione, osteopatia e psicologia.
Cliccando sulla diretta del giorno, gli utenti possono partecipare ed interagire, ricevendo un promemoria poco prima dell’inizio. Scorrendo verso il basso nella home, gli utenti possono visualizzare tutti i programmi di allenamento passati. Nella sezione “Dirette Passate”, sono disponibili tutti i video dei 21 giorni di allenamento in ordine cronologico, con un tasto di avvio del video e una sezione inerente alle informazioni sulla difficoltà, il tempo e le calorie consumate.
Nella sezione “Specialisti” è possibile visualizzare i video e le dirette dei professionisti di settore.
Cliccando sulla lente nella home, si apre la pagina di ricerca, dove si possono effettuare ricerche secondo parole chiave e categorie. È inoltre presente una sezione “Blog” dedicata ad articoli e curiosità.
Ecco quali sono le principali funzioni tecniche di Int21 che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness da casa:
Live streaming: lezioni e video live che sarà possibile registrare e salvare tra i contenuti preferiti.
Contapassi: sincronizzazione con l’app Salute per mantenere aggiornato il numero dei passi registrato.
Notifiche per mantenere l’idratazione: avvisi a ripetizione che l’utente può modificare, grazie all’impostazione del timer di reminder.
Abbonamenti: gestione degli abbonamenti multipli.
Diario Alimentare: organizzazione dei pasti suddivisi in colazione, pranzo e cena, con la possibilità per l’utente di personalizzare il proprio programma.
Dalla sezione attività si potranno monitorare i progressi con i programmi, i passi fatti e le dosi d’acqua assunte grazie all’impostazione dei promemoria.
Inoltre gli utenti pro avranno la possibilità di impostare un diario alimentare, componendo i propri pasti e salvarli come preferiti per averli sempre a portata di mano.
Contatta il numero verde o lascia i tuoi dati per essere richiamato/a.
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